做梦口干舌燥乏力发烧 最近我经常做梦，梦中总是有个怪兽追着我跑，每每惊醒时嘴里都干巴巴的，喉咙发痒，口干舌燥的感觉十分难受。
除了这个，我还感到非常疲乏乏力，甚至发烧。
初时我以为是因为压力太大，导致身体不适，便想着通过睡眠来恢复品尝到了更多美食但是这种情况却越来越频繁。
我开始觉得不寻常，于是去医院做了检查。
医生告诉我，这是因为我每晚睡觉前总是玩手机、看电脑等引起的失眠，还可能是因为免疫力下降，致使身体健康受损，无法承受压力和疲劳，从而导致精神压力、疲劳过度和体温升高。
医生建议我平时要多进行户外锻炼，摆脱过多使用电子产品引起的失眠情况。
同时也要保证合理的饮食和休息，饮食要清淡，{阅读更多 12生肖知识常识请关注 :立花星座生肖网,wWw.IlihUA.CC』】多吃水果、蔬菜、粗杂粮等养分素材，同时保证每晚睡眠时间不低于7个小时，这样慢慢的庸调养成习惯，身体便会不再发生口干舌燥、乏力、发烧等症状。
经过医生的建议和自己的调节，现在我的身体状况有所改善，并且梦中的怪兽也不再找我麻烦。
我也明白一定要保持积极乐观的心态，等待梦中的怪兽逐渐消失。
希望大家每天都要注意健康，保持良好的生活习惯。