一直做梦还能记住
每个人都做梦，但是能够记住自己做过的梦真的很难。
然而，我是一个异常特殊的人，我每天晚上都做梦，并且都能够清晰地记住这些梦境。
有时候，我会被我的梦惊醒，因为梦中的场景太过真（浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」实。
我一直对自己的这种特殊情况感到好奇，因此我就去了解了一些相关知识。
据了解，人的大脑在睡眠时会进入不同的阶段，进入梦境的时机也会有所不同。
有些人在深度睡眠中做梦，而有些人则在浅度睡眠时做梦。
此外，会不会做梦还与一个人的性格特征和生理状况有关。
研究表明，那些经常感到焦虑和紧张的人更容易做梦，并且更容易记住这些梦境。
而且，疲劳、睡眠不足和药物也会影响人对梦的记忆力。
对于我来说，我发现自己经常做的梦很大程度上与我白天的经历有关。
所以，我在每天晚上睡前尽量放松自己，减少紧张和压力，这样也有助于我快速入睡并尽量产生一些愉快的梦境。
虽然能够经常做梦和记住这些梦境是一件有趣的事情，但是也让我深刻地认识到了自己的身体和心理在睡眠中的状态，并意识到如何尽量利用这个时间来促进身心健康。
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