晚上睡觉时做梦是每个人都会经历的事情，而在做梦期间，我们的身体也在进行修复和恢复。
因此，晚上吃一些补品可以帮助身体更好地进行修复和保养。
那晚上爱做梦应「推荐更多 配对知识请关注 :星座巷,WWw.xIngzUoxiAng.cC］）该吃些什么补品呢？ 第一种补品，蜂蜜。
蜂蜜是一种天然的补品，含有天然的矿物质和维生素，具有很好的滋补作用。
晚上用温水冲泡一匙蜂蜜，可以帮助舒缓身体，促进睡眠。
第二种补品，甘蔗。
甘蔗汁是蔬果中的一种常见补品，不仅含有丰富的营养成分，而且味道也非常好。
晚上喝一杯甘蔗汁可以增强身体的免疫力，还可以帮助打消疲劳感。
第三种补品，乳酸菌。
乳酸菌是一种可以帮助消化和吸收的有益细菌。
晚上吃些含有乳酸菌的酸奶或者乳饮品，可以帮助消化肠道中的食物残渣，让身体更好地吸收营养物质。
在晚上爱做梦时，选择正确的补品是非常重要的。
上述几种补品都有很好的滋补作用，可以帮助身体更好地进行修复和保养。
但是，各种补品的服用量也需要掌握好，否则反而可能会带来不良反应。
在选择补品时，最好咨询专业人士的意见，确保自己的身体得到足够的关爱和保养。