为啥晚上睡觉做梦心率就高
晚上睡觉过程中做梦时，心率会不同程度地加快，这是正常现象。
一般来说，做梦时心率快于平静睡眠时，是因为大脑处于活跃状态，为了处理梦境中的信息而加速了身体功能。
另外，一些情绪上的因素也会影响到我们的心率。
比如，身体感知到威胁时，自身的应激反应会导致心率加快。
这也是为什么一些人在梦中出现噩梦或恐惧的情境时，会感觉到被迫加速心跳，甚至出现醒来的情况。
除此之外，一些生理疾病也会导致睡眠时心率的升高。
一些疾病如心脏病、哮喘等会导致睡眠呼吸变浅，导致氧气不足，从而影响到身体的心率控制中枢。
如果长期出现这种情况『研习更多 星座生肖配对查询常识请关注 :梅喜星座生肖网，wWw.imEIXi.cC〕】」，会产生一定的健康风险。
总之，睡眠时做梦心率加快是很正常的现象，我们并不需要过分关注。
如果我们处于长期心率过快的状态，建议及时寻求医疗帮助，以便及时诊断、治疗疾病，保持身体健康。
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另外，一些情绪上的因素也会影响到我们的心率。
比如，身体感知到威胁时，自身的应激反应会导致心率加快。
这也是为什么一些人在梦中出现噩梦或恐惧的情境时，会感觉到被迫加速心跳，甚至出现醒来的情况。
除此之外，一些生理疾病也会导致睡眠时心率的升高。
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