2022年7月23日大暑当天适宜做什么运动呢?大暑,是二十四节气之中的第十二个节气,在每年的7月22日或23日,太阳到达黄经120度时为大暑。斗指丙;太阳黄经为120°;公历7月22—24日交节。
2022年7月23日大暑的习俗1、吃面条大暑前后是一年中最热的时期,中国大部分地区的气温都比较高,此时民间有“苦夏”的习俗,老百姓有吃面条的习惯,意在庆祝高温酷热,山东也有吃面条的习惯。
2、烧伏香我们阳宅当中,有不少的习俗都有这些,也有不少的习俗。这些习俗,都是体现了阳气与阴气之间的一种平衡,并不是靠以食物的形式来表达的,所以烧伏香就是我们的一项习俗。
3、喝伏茶伏茶是在三伏天里最为普遍的饮品,也是最热的时候。“伏”是隐伏避暑的意思。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。
所以,三伏天里喝热茶,不仅能清热散暑,还能解暑消暑,在风水学中,说是极好的。三伏天喝什么茶三伏天喝什么茶
三伏天喝什么茶
1、绿茶绿茶能清热消暑、清热解渴、生津止渴、利尿、还能消除疲劳。茶多酚含量很高,据研究,在炎炎夏日,绿茶中的咖啡碱可消灭三伏天的中暑和中暑,并对血管具有一定的保护作用,起到预防心血管疾病的作用。
另外,对于水湿露结、湿热感冒的患者,可以将茶饮先浸泡,加冰糖制成,喝茶喝汤,有利于生津止渴、利尿、解除疲劳。
2、菊花茶菊花茶中含有维生素A、B族维生素C,不仅可以有效降低人体内积存的钠元素,还可以维持人体正常的新陈代谢水平,起到一定的减肥作用。
其次菊花茶有一定的减肥瘦身作用,但是由于其花青素含量较高,且具有利尿功效,可以有效减少、降低血压、预防肥胖,因此也比较受欢迎。
3、芹菜茶芹菜茶中含有大量的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、B族维生素和钾、镁、钙、磷等物质,具有兴奋神经作用,预防心悸、头晕、心慌等的作用。
此外,芹菜还含有一些维生素B族的分解酵素,不但可直接降低体内积存的钠元素,还可有效促进身体的新陈代谢。因此,