想做梦是人类的共同梦想，因为在梦境中我们可以实现任何不可能的事情。
而对于一些人来说，想要进入梦境可能有一些难度。
但是，通过一些可以促进睡眠的药材可以让人更容易进入梦乡。
首先，茯苓是一种常用的药材，它可以缓解睡眠问题，并能让人进入更深的{《研习更多 十二生肖星座性格脾气分析常识请关注 :小可星座常识网，Www.ixIAoKe.cC」梦境。
此外，芍药也是一种有效的药材，它对缺乏睡眠的人和神经质的人都有很好的作用。
除了这些，瞿麦也是许多人选择的草药，因为它是一种天然的催眠剂。
在用瞿麦时，最好煮一些糯米粥，因为糯米本身也有助于睡眠。
另外，当然少不了常见的菊花。
菊花份子含镁，可以舒缓神经，减少焦虑和紧张感，对改善睡眠非常有效。
最后，若是真心想进入深梦，可选择乌梅。
乌梅可以补益脾胃、润肠通便，消除肠道积滞，改善神经功能，从而有助于促进睡眠、舒缓心情。
总之，以上这些荒地都可以用来帮助人们更加容易地进入梦境、让我们更加放松。
但是，不同的药材对人体有不同的影响，使用前最好咨询专业人士的建议。