梦到自己没有钱，心里的不安与现实的焦虑一样真实。
钱是社会交往的媒介，没有钱就意味着没有实现自己的规划和目标的手段，这种现实让人无比慌乱。
但是，无论是梦境中还是现实中，情况都不是绝望的。
梦到自己没有钱，让人感到无比失落和悲伤。
因为一些原因，自己身上的钱不够花了，甚至是完全没有一分钱。
这时，内心的孤独和焦虑，无疑是最深刻的。
有些人会在梦中流泪、呼喊、甚至怒斥自己，这是因为那种无助感让人心生绝望。
但是，在梦境之外，我们可以做一些具体的事情来缓解这种心理状态。
首先，我们可以从实际行动上解决钱的问题。
如果现实中确实没有多余的钱财，我们可以从日常生活中省下一些开支，比如少买一些非必需品，不必要的娱乐活动暂时取消。
我们也可以考虑通过勤奋工作、挣钱投资等方式来增加自己的财富积累。
其次，我们可以从精神角度来调整自己的心态。
虽然没有钱固然让人不安，但是内心的不安和焦虑并不会让情况改善。
这时，我们可以积极寻找一些值得欣慰的东西，比如热爱的事业、喜欢的音乐、舒适的周末生活。
除此之外，也可以多参加一些志愿者活动，为他人做些力所能及的事情，从而让自己的内心得到一些平静和安宁。
最后，我们也可以从其他情况中寻找一些安慰。
比如，在梦境中虽然自己没有钱，但是床铺很舒适，房间很宽敞明亮，同伴们很友善，甚至有人愿意借钱救急。
这些都是暗示自己的内心，即虽然眼下情况不太理想，但是还有很多积极、向上的因素可以支持自己。
总之，无论是梦境中还是现实中，没有钱确实是一种困难。
但是，我们通过自身的努力和积极的调整，可以让自己的心态越来越稳定和宽广，从而让自己更好地面对人生的挑战。