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做梦不醒怎么回事

做梦不醒,是指在梦中的情境、时间和地点与现实生活相混淆,感觉不到现实的存在,且睡眠很深,即使是外界引起的噪音也不能唤醒。〔阅读更多 今日星座运势文章请关注 :运程网,wWw.iyunCHEng.CC〗
这种状况一般被称为“梦游症”。
梦游症通常发生在青少年和年轻成人,并且是一种正常睡眠过程中的一种行为障碍。
当睡眠周期错乱或受到紧张影响时,梦游就会发生。
造成梦游症的因素很多,比如身体虚弱、生理上的紊乱、精神压力大、心理创伤和惊恐等。
同时,酗酒、药物或药物副作用、睡眠呼吸暂停、睡眠性癫痫和焦虑等也可能引起梦游症的出现。
为了避免梦游症的发生,我们要注意保持良好的睡眠习惯,避免精神和身体上的压力,保持心情舒畅。
如果您或您的家人有梦游症的症状,则需要咨询专业医生的建议,找到合适的治疗方法。
总之,梦游症是一种睡眠障碍,需要引起足够的重视。
我们要注重睡眠质量,保持身心健康,避免梦游症的发生,提高生活质量。

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