做梦是人类行为中的一部分，它对大脑的开发有一定的影响，但并不能完全改变大脑结构或提高智力。在做梦时，我们的大脑会进入“默认模式网络”...

做梦是一种正常的现象，每个人都会在睡眠中做梦，但是是否会影响睡眠质量呢？一般来说，做梦并不会直接影响睡眠质量。事实上，睡眠中的梦境是...