睡觉时垫高一些是很有帮助的，尤其是对于那些想要做梦的人。此时，他们可以更加放松和舒适，这有助于他们更加容易地进入深度睡眠状态。深度睡...

枕头作为我们睡眠时的好伴侣，对我们的睡眠质量有着重要的影响。那么，应该在枕头上放些什么，才能让我们更好地睡眠，减少做梦呢？首先，我们...