里八字腿是指两膝相贴而脚外侧距离过大的一种保健问题。如果长期不进行有效的矫正，可能会引发骨盆、膝关节等问题。那么，我们应该如何矫正里八字腿呢？首先，要合理调整自己的睡姿。最好采用仰卧位入睡，将枕头放...