做梦是人类普遍的经历，尽管无法准确地说明它们的起源和目的，但有些人相信梦境中的看到的事情是真实的，甚至在某些情况下，可能会影响他们的现实生活。
然而，从科学角度来看，梦境中的体验仍然被归类为幻觉。
即使梦中的情节似乎具有真实性，但它们只是人类大脑在短时间内造出的虚假图像。
这些图像由我们的情感，经验和储存在大脑中的记忆所驱动。
因此，即使我们在梦中体验到很多有趣和真实的东西，它们并没有直接的影响我们的现实生活。
但是，一些心理疾病，如创伤后应激障碍（PTSD）和梦魇障碍，梦境中的体验可能会影响一个人的现实生活。
例如，PTSD的患者可能会经常做梦，梦中出现曾经经历过的创伤情节。
这些梦可能会导致患者出现头痛，失眠，焦虑，抑郁和注意力不集中等现象。
同样的，梦魇障碍患者也可能在现实生活中体验到梦中的情节，会表现出与PTSD相似的症状。
因此，虽然梦境中的情节不具有直接的真实性，但在某些情况下，它们可能会影响人的现实生活。
对于那些常做恶梦或者梦境中经常出现不愉{领略更多 事业内容请关注 :星座季,wwW.xiNgzUoJi.CC〗）快场景的人，他们可能需要通过专业的方法来处理。
例如，对于那些患有PTSD和梦魇障碍的人，他们应该得到心理治疗和药物治疗等方法来调节情绪和保持良好的睡眠质量。