梦是人类的一种本能行为，在睡眠中产生。
但是，不是所有的睡眠都会做梦。
那么，究竟睡多久才会做梦呢？ 据说，每个人都会在睡眠周期中经历快速动眼期（REM）和非快速动眼期（NREM）的轮换，正是在REM期间我们才会梦见那些奇妙的场景。
通常来说，REM睡眠发生在入睡后的一个半小时到两个小时内，并会持续数分钟至半个小时。
因此，大多数人都会在睡眠的后期阶段才会做梦。
不过，这并不是绝对的。
有一些人在短时间内就会进入REM睡眠，并开始做梦。
这些人可能精神紧张、情绪波动大、睡眠质量不佳等原因导致睡眠周期〔学习更多 12星座查询知识请关注 :星座巷,wWW.xiNgzuOXiang.Cc〗错乱。
相反，一些人睡眠质量很好，进入REM睡眠的时间较晚，因此做梦的时间也会相应延后。
这些人可能需要更长的入睡时间才能进入REM睡眠，而且很可能在整个睡眠周期中都只经历一个或两个REM期。
总的来说，每个人做梦的时间都各不相同。
但是，正常人在足够的睡眠时间（通常为8个小时）内会有4-5个REM周期，这就意味着他们通常会在晚上后期的睡眠中做的更多梦。
总而言之，每个人都有自己的睡眠周期和做梦时间。
所以，除了保持良好的睡眠质量和规律性的睡眠时间，我们没有办法确定睡多久才会做梦。
我们只能轻松地入睡，然后让大脑自由发挥。
不管我们是否意识到它，我们的大脑总是在我们睡觉的过程中在工作，创造着各种各样的奇妙场景。