八字推算是中国传统的命理学方法，它通过对出生年、月、日、时的天干、地支组合来预测人一生的命运。
在八字命理中，寿命也是可以从八字中推算出来的，被称为“寿险”。
首先，从八字的“日主”入手。
日主是八字中最重要的一条，代表生命的本质。
通过查找日主的“四化”，即年、月、日、时的地支或神煞，可以知道一个人的大运周期和小运时期，从而推算出他的寿命。
其次，需要注意的是，八字中的五行相生相克关系也会影响寿命的长短。
例如，命局中五行较弱、缺少“金水”等阴性五行的人，寿命可能较短。
反之，五行较强、具有阴阳平衡的人，寿命会相对较长。
最后，还需要考虑到八字中的喜用神和忌神。
喜用神代表人生中的有利条件，可以增加生命的“运”；而忌神则表示人生中的不利条件，容易导致健康问题。
通过找出命局中的喜用神和忌神，可以更好地预测一个人的寿命情况。
总之，通过八字推算人的寿险，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况和健康状况，从而更有目的地进行生活规划及保健措施。
但是，命理学只能作为参考，不能完全确定一个人的寿命。
最重要的还是要注重健康，保护好自己的身体。