白露节气，是中国二十四节气之一，通常出现在农历八月二十三日左右。白露节气是秋季的第二个节气，也是从生物学的角度来看，进入了秋季的后期。接下来我们来了解一下白露节气的相关知识。 一、白露的由来 白露，古人称为“天气肃然”，是因为此时气温下降，空气中的湿气会凝结成水珠或霜，给人一种清凉、干燥的感觉。白露的名称，除了与天气有关外，还和日本的传统医学有关。传统医学中，白露是一个重要的节气，人们需要注意养生，调节身体的阴阳平衡，以适应气候的变化。 二、白露的气候特点 白露节气，是秋季的第二个节气，此时气温逐渐下降，日渐清爽凉爽。但是白露的温差也比较大，早晚之间温差较大，人们需要注意增添衣物保暖。 三、白露的养生之道 白露是一个收藏进补的好时机，因为清晨的露水含有丰富的食盐，铁、钙等元素，是一种很好的滋补液。同时，白露节气还是秋季的第二个节气，与肺相关，人们需要多食用一些润肺的食物，如梨、百合等。同时，白露节气气温较低，皮肤易干燥，人们需要多喝水，多保湿，以保持肌肤的润泽。 四、白露的民俗活动 白露节气，是秋季的第二个节气，人们在此时也有一些传统的民俗活动。例如，为了保护秋天的产物，一些地区会在此时进行插秧祭，祈求丰收。同时，还有一些地区会在此时举行“拔河比赛”，以展示人们的力量和勇气。 白露节气，是秋季的第二个节气，此时气温逐渐下降，日渐清爽凉爽，同时也是一个重要的养生时机。人们在这个时候需要注意身体的养护和保健，多吃一些润肺滋补的食物，多保湿，以保持身体健康。同时，也可以在白露的民俗活动中感受到这个节气的魅力。